HypnoBirthing Kurs
Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing
Wünschst du dir eine ruhige, positive und selbstbestimmte Geburtserfahrung?
Möchtest du verstehen, wie bewusstes Atmen, tiefe Entspannung und eine positive innere Haltung dich während der Geburt unterstützen können?
Als zertifizierte HypnoBirthing-Kursleiterin begleite ich dich dabei, dich mental und emotional auf die Geburt vorzubereiten und Vertrauen in deinen Körper sowie in den natürlichen Ablauf der Geburt zu stärken.
Was erwartet euch?
In einer kleinen Gruppe mit höchstens vier Paaren oder in einer privaten Kursform entdeckt ihr wirkungsvolle Methoden wie Atem- und Entspannungstechniken, positive Visualisierungen und stärkende Affirmationen, die euch helfen, die Geburt ruhig, aktiv und selbstbestimmt zu erleben.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs ist für Schwangere und ihre Geburtsbegleiter gedacht, die sich bewusst und mental auf die Geburt vorbereiten möchten. Dabei spielt es keine Rolle, ob ihr euer erstes Kind erwartet oder bereits Geburtserfahrung habt.
Details
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intensive mentale Geburtsvorbereitung (nach der Methode von HypnoBirthing) für euch als Paar
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umfangreiche Kursunterlagen mit wertvollen Übungen und Checklisten
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kleine Gruppengrösse (max. 2 Paare) für eine persönliche Atmosphäre
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viel Raum für individuelle Fragen und Austausch
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inklusive Snacks und Getränke
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inklusive Audio mit Affirmationen
Variante 1:
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Eintägiger Kurs von 09.00 bis 15.00 Uhr (inkl. einer Stunde Mittagspause)
Variante 2:
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Zwei Kursabende von 18.30 bis 21.00 Uhr
Preis für den Gruppenkurs CHF 480.-- pro Paar
inklusive ausführlicher Kursunterlagen, Audio mit Affirmationen sowie Snacks und Getränke während des Kurses.
Kostenübernahme durch die Krankenkasse:
Je nach Zusatzversicherung wird ein Teil der Kurskosten von der Krankenkasse übernommen. Kläre auch du als werdender Papa bei deiner Krankenkasse ab, ob auch bei Dir ein Beitrag über die Zusatzversicherung (VVG) möglich ist.
Idealerweise besuchst du den Kurs ab der 22. Schwangerschaftswoche (SSW).
Du kannst dich aber auch noch anmelden, wenn der Geburtstermin bereits näher rückt – jede Vorbereitung ist wertvoll