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Alle Posts in meinem Blog


Das vollständige auspulsierren der Nabelschnur, sollte keine Option sein, sondern selbstverständlich dazugehören.
Wird die Nabelschnur zu früh durchtrennt, kann das nicht nur bedeuten, dass eurem Baby etwa ein Drittel seines gesamten Blutvolumens fehlt. Es kann auch dazu führen, dass mögliche Komplikationen, wie zum Beispiel Anpassungsschwierigkeiten, nicht nur verstärkt werden, sondern überhaupt erst entstehen. Stellt euch vor, man würde euch ein Drittel eures gesamten Blutes entnehmen. Bei einem durchschnittlichen Blutvolumen von etwa 4,5 Litern bei Frauen wären das rund 1,5 Liter. Zum
Manuela Triner
28. Apr.2 Min. Lesezeit


Was ist Hypnobirthing?
Hypnobirthing – sanft, selbstbestimmt und voller Vertrauen gebären Die Geburt eines Kindes ist ein ganz besonderer Moment im Leben. Doch viele verbinden damit Angst, Stress oder Unsicherheit. Genau hier setzt Hypnobirthing an. Es ist eine Methode, die Dich dabei unterstützt, Deiner Geburt mit Ruhe, Vertrauen und innerer Stärke zu begegnen. Was ist Hypnobirthing? Hypnobirthing ist keine „Hypnose Show“, sondern ein achtsamer Weg, Dich auf die Geburt vorzubereiten. Du lernst, wi
Manuela Triner
25. Apr.2 Min. Lesezeit


Mythen rund ums Stillen
Ob eine Frau stillt oder nicht, sollte ihre persönliche Entscheidung sein. Schade wäre es aber, wenn sie sich aufgrund falscher Informationen dagegen entscheiden würde. Stillen schadet dem Busen: Die Brust wird durch das Stillen nicht verändert. Vielmehr sind Veränderungen der Brust schwangerschaftsbedingt und brauchen einige Zeit, um sich zurückzubilden. Frauen mit schwachem Bindegewebe werden wahrscheinlich grössere Veränderungen feststellen. Wer also nicht möchte, dass d
Manuela Triner
24. Apr.3 Min. Lesezeit


Hört auf euer Bauchgefühl. Warum eure Verbindung zu eurem Kind wichtiger ist als jede App.
In einer Welt voller Technologie, Ratgeber und Apps scheint es für alles eine Anleitung zu geben, auch fürs Elternsein. Es gibt Anwendungen, die euch sagen, wann euer Baby Hunger hat, wie lange es schlafen sollte oder sogar, was ein bestimmtes Weinen angeblich bedeutet. Das kann im ersten Moment beruhigend wirken. Schliesslich möchtet ihr alles richtig machen. Doch bei all diesen Möglichkeiten gerät etwas ganz Wesentliches schnell in den Hintergrund: eure eigene Intuition. Eu
Manuela Triner
10. Apr.3 Min. Lesezeit


Geborgenheit ist kein Luxus, sie ist eine Grundlage für Geburt
Geborgenheit ist kein Luxus, sie ist eine Grundlage für Geburt. Das ist ein wichtiger Teil bei der dir die Doula Unterstützung bietet. Lerne mehr darüber wie ich dir als Doula am besten helfen kann.
Manuela Triner
14. März2 Min. Lesezeit


Für euch da sein, auch wenn die Geburt einen anderen Weg nimmt
Für euch da sein, auch wenn die Geburt einen anderen Weg nimmt. Nicht alles ist immer so wie man es sich vorstellt. Genau darum bin ich als Doula für euch da in guten wie in schlechten Zeiten.
Manuela Triner
19. Feb.3 Min. Lesezeit


Was euch wirklich trägt in der Geburt, jenseits von Plänen und Techniken
Viele Paare bereiten sich intensiv auf die Geburt vor. Geburtspläne werden geschrieben. Kurse besucht. Gespräche geführt.
Vorstellungen entwickelt. Und das alles klappt noch besser mit mir als deiner Doula an deiner Seite.
Manuela Triner
19. Feb.3 Min. Lesezeit


Auch bei einer Fehlgeburt darf Begleitung da sein – die Rolle der Doula
Eine Fehlgeburt verändert alles. Und auch hier ist es wichtig das ihr Begleitung habt die euch unterstützt. Lies mehr über die Rolle der Doula in solch einer schrecklichen Situation.
Manuela Triner
15. Jan.2 Min. Lesezeit
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